Video molt motivador perfecte per la gent que fa temps q persegueix un somni. Tu tens un somni? A que esperes per aconseguir-lo.
http://www.youtube.com/watch?v=d2aMbBBJUwE&feature=related
martes, 27 de septiembre de 2011
miércoles, 21 de septiembre de 2011
Arriba Santa Tecla!
Bona tarda, demà comença la festa petita de Sitges, Santa Tecla. Es preveuen diversos actes com el concert de gralles o el concert de buhos que es realitzaran demà a la nit. Pel que fa a les curses us haig de dir que diumenge fan una cursa a Sant Pere de Ribes en motiu de la festa de l'esport. Malauradament jo no hi podré assistir ja que he tornat a caure als típics encostipats de tardor. Aquest mes d'octubre serà un gran mes, ple de curses i objectius als quals tinc ja al cap. És el cas de la cursa de Badalona(muntanya) o el cros escolar de Sitges entre d'altres. Ja us aniré informant. Salut i bona festa de Santa Tecla a tots i a totes!
miércoles, 14 de septiembre de 2011
Cançó
Nova cançó ideal per córrer, molt motivadora. Pel que fa a les curses: Ara ve un períóde molt mogut. Entre festes i més festes, de curses s'en preveuen poques. Tot i així alguna surtirà i si no, a seguir entrenant per estar en forma quan ni hagi alguna. Fins aviat!
http://www.youtube.com/watch?v=KXYDqPzHNJI&feature=player_embedded#!
domingo, 11 de septiembre de 2011
Cursa Puig de la Tiula 2011- Crònica
Cursa molt dura caracteritzada per la forta calor i xafogor que feia. He sortit massa fort en el qual en la meitat del recorregut n'he patit les conseqüències. Molts trams he hagut de parar i anar caminant a causa del desnivell que hi havia, això sí, a les baixades he recuperat molt ja que s'em donen més bé i tinc força tècnica. Al final encara no sé que he fet a la general però el que tinc clar,és que he guanyat pel que fa a la meva categoria ( sub-18) establint un crono de 1h i 7m aprox. però amb regust amarg ja que les sensacions no eren mssa bones, falta rodadge i més kilòmetres a les cames. A més a més he arribat a meta força deshidretat. Pel que fa a la general Manel Torres s'ha imposat mostrant un estat de forma impressionant i a l'apartat femení, la victòria ha estat per la Vinyet Noguero. Fins la propera! Què tingueu tots una bona diada!!
lunes, 5 de septiembre de 2011
Us deixo una cançó que m'han passat força bona. Espero que us serveixi com a font de motivació no nomès a l'àmbit de l'atletisme sinò a altres esports als quals practiqueu sovint. Fins aviat!
http://www.youtube.com/watch?v=gOfOt76D3MM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=gOfOt76D3MM&feature=related
domingo, 4 de septiembre de 2011
Cursa de la verema 2011
Bones de nou, el diumenge que bé, tindra lloc la primera edició de la cursa de la Verema- Puig de la tiula en la qual té lloc al municipi de Cubelles a les 9 del matí. Cursa de muntanya de 13km en la qual pinta molt bé, això sí, es preveu durilla, almenys per mi ja que entre un petit refredat que he tingut i les vacances, pocs entrenos he fet. Tot i així, aquests tipus de curses m'encanten i més igual si faig pitjor marca o millor marca, m'ajudarà a saber si em noto amb bones sensacions o no de cara a les pròximes carreres. Fins la setmana que bé!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)